Cosmétique Bio Vitalibio

Les examens approchent, pour certains ils sont même tout près.
Voici quelques astuces pour se détendre, se concentrer, se recentrer, bien mémoriser… et rester zen.

Pour bien réagir face au stress il faut apporter les bons aliments au système nerveux, ce qui facilitera aussi la mémoire et la concentration avant les examens.
Le système nerveux a besoin d’acide aminés que l’on trouve dans les protéines, de vitamines du groupe B, de sucres (mais pas n’importe lesquels !) et d’acides gras poly-insaturés (les fameux omégas 3).

L’alimentation est prépondérante et doit être bien avisée :
- Favoriser les céréales complètes, les poissons gras, les champignons, les fruits et les légumes ;
- Eviter les sucres rapides de type barres chocolatées, sauf pendant l’examen si vous avez un sentiment de « raz le bol ». (Si vous avez mangé une grande assiette de pâtes ou de riz complet la veille au soir, cela ne devrait pas arriver).

Vitalibio vous propose de prendre un voire même deux mois avant les examens :
- De la Spiruline, chez Biothalassol pour ses apports en vitamines du groupe B, son bon

L'huile végétale de rose musquée a la particularité d’être très riche en Omégas 3 réparateurs, nourrissants, hydratants.
Elle contribue au maintien des fonctions cellulaires et des mécanismes de défense avec pour résultat de favoriser la régénération des tissus.
Très peu de marques s'obligent au travail fastidieux qui nécessite d'isoler les graines du rosier de la plante.
La plupart broient tout en même temps...

Avec Mosqueta's vous profiterez du nec plus ultra des propriétés régénérantes, réparatrices, anti rides, anti radicalaires et anti-âge de la véritable huile végétale de rose musquée.
Deux crèmes au choix, ultra hydratante ou tenseur, une émulsion pour raffermir le cou et le décolleté et une huile végétale pure enrichie d’huile essentielle de rose de Damas si raffinée et précieuse pour une peau encore plus radieuse.

Succombez à la rose …
 

VitaliBio vous propose un programme minceur astucieux inspiré des bonnes pratiques de la naturopathie.

Avec la détoxination proposée dans notre cure de printemps, vous pouvez amorcer une perte de poids et permettre à votre corps de passer à la vitesse suivante…
En interne et en externe, appuyez vous sur nos aides minceur et passez à une alimentation saine en suivant les conseils de nos naturopathes.
 

En interne :

•    La Spiruline bio chez Biothalassol : elle vous apporte tous les minéraux, acides aminés, oligo-éléments et toutes les vitamines dont vous avez besoin pour vous sentir bien. Elle vous évite les envies de grignotage et facilite les sensations de satiété.
Le plus, elle vous donne de la vitalité et bonne mine !
•    Le Warana chez Guayapi : il va favoriser le déstockage des graisses grâce à son action lipolytique qui vous donnera de l’énergie. Il agit aussi comme un coupe-faim et favorise la concentration. Sous forme de poudre ou de gélules, il lyse les graisses

A tort, ils sont souvent exclus des régimes amincissants restrictifs. Pourtant, de bonne qualité ils participent à la souplesse de nos cellules et permettent donc de meilleurs échanges proprices notamment à une perte de poids.

Longtemps décriés comme étant les responsables des excès de poids, nombreux sont ceux qui les ont boudés. Leurs bénéfices ont été mis en évidence il y a peu d’années avant d’être portés au nu par JJ Servan Schreiber : les acides gras poly et mono insaturés (omégas 3, 6, 9 pour les plus connus).
Depuis nous trouvons multitudes de produits alimentaires se vantant de contenir des omégas 3 et 6. Et puis on apprend que les poissons gras en sont riches et certains végétaux aussi, mais qu’ils n’agissent pas de la même façon, etc., etc

Il existe trois sortes d’acides gras : les saturés, les mono insaturés et les poly insaturés.
Les acides gras saturés ont la particularité de rendre rigide la membrane de nos cellules et donc de les rendre imperméables aux échanges cellulaires, d’où leur appellation « saturé ».
On privilégiera donc les mono et poly insaturés.

Sous quelle forme et pourquoi les consommer ?
Les omégas 3

Pour maintenir l’équilibre nécessaire à son fonctionnement, notre corps n’a de cesse de lutter pour neutraliser et éliminer de nombreuses toxines par toutes les portes possibles : foie, reins, poumons, peau, intestins.

Si ces organes ne fonctionnent pas correctement, si nous les surchargeons par nos modes de vie (alimentation, pollution, tabac, stress, sur médicamentation...), le travail de tri et nettoyage devient plus difficile.

Pour s’assurer d’un fonctionnement efficient les constantes de notre équilibre acido basique sont à surveiller : le sang doit maintenir un pH entre 7.32 et 7.42 et notre pH urinaire se situer idéalement entre 6.5 et 7.5.

Les bandelettes réactives vont vous permettre de mesurer ce pH urinaire à des moments différents de la journée (2e urine du matin puis au moins une autre fois dans la journée) et ceci pendant une semaine.

http://www.vitalibio.com/produits-vitalibio/marques-bio/alcabase/bandelettes-ph-urinaire.html

L’excès d’acidité de notre organisme est à l’origine de nombreux troubles récurrents : baisse des défenses immunitaires, rhumatismes, perte

Les huiles végétales restaurent le film hydrolipidique (film de protection) de la peau qui constitue une barrière défensive naturelle.
À la différence des crèmes hydratantes, les huiles n'apportent pas d'eau à la peau mais elles la nourrissent et forment une pellicule non grasse qui empêche l'eau de s'évaporer de la peau.
Les huiles ont donc une action "anti déshydratante ".
Pour une meilleure hydratation, on peut appliquer une huile de soin sur une peau humide.
Il existe une grande variété d'huiles végétales.
Les huiles obtenues par extraction, compression d’un noyau : macadamia, amande douce, argan,
Les huiles de macération ou macérât huileux : obtenues en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale (souvent du tournesol) pendant un certain temps avant de filtrer l'huile : arnica, millepertuis, harpagophytum...
La composition de chaque huile lui donne ses propriétés spécifiques.

Découvrez les huiles végétales et leurs bienfaits :

•    L'huile d'amande douce est recommandée pour les peaux délicates comme celles des bébés. On l'utilise aussi pour prévenir les vergetures.

L'Angélique Chinoise ou DONG QUAI est un remarquable remède "féminin" adapté à toutes les étapes de la vie hormonale et génitale de la femme. La pharmacopée chinoise fait de cette racine le tonique féminin, à l’instar du ginseng.

L’angélique chinoise ne doit pas être confondue avec l’Angelica archangelica européenne dont les graines aident à la digestion. Au XVII° siècle, la diffusion de l’Angélique avait gagné l’Europe jusqu’à la cour du Roi où une décoction de ses racines était donnée aux femmes qui avaient leurs vapeurs, autrement dit leurs bouffées de chaleur et autres malaises liés aux troubles du cycle féminin.

L'angélique chinoise est d'une extrême richesse puisqu'elle contient de nombreux minéraux structurants (calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, sodium, zinc), une palette quasi-complète de vitamines (A, C, E et toutes les vitamines B, ce qui est d'une grande rareté), une teneur exceptionnelle en phyto-oestrogènes à fonction oestrogénique-like, en acides organiques, en flavonoïdes à fonction anti-radicalaire...

Plante adaptogène par excellence, certaines femmes y ont recours pour réguler un syndrome prémenstruel ou lorsque

"Tant que l'âme, le corps et l'esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter." Dr Edward Bach


Autant que nous, nos enfants peuvent se trouver en difficulté face à une ou plusieurs émotions qu’ils ne savent pas maîtriser. La méthode originale du Dr Bach propose à chacun de profiter de l’influence énergétique bienfaitrice des fleurs pour « transformer » une émotion dite « négative » en ressource positive.

Ces nouveaux complexes proposés par Ulrich Rampp, créateur de Biofloral, ont été élaborés sur support de saccharose, à l’instar des granules homéopathiques, comme alternative à la recette originale sur cognac bio.

Ces complexes permettent de répondre de manière simple à une situation passagère et de découvrir le trésor de ces élixirs floraux. Le travail peut cependant se faire sur une seule émotion à la fois avec nos fleurs unitaires et tout le travail consistera alors à mieux chercher et comprendre quelle émotion se trouve être la plus prégnante.

Le complexe « écoles et devoirs » pour l’aider à se recentrer en confiance dans le présent et le plaisir ; il réunit les fleurs de :
Mélèze (larch en anglais)

BB crèmes VS solutions naturelles et bio
Les BB crèmes (initiales de Blemish Balm : baume anti imperfections) sont bien connues en Asie et arrivent en force en France depuis 2010.
Les sérial shoppeuses l’ont toutes car oui, la BB crème est attrayante !

Qu’est ce qu’une  BB crème exactement?
Les BB crèmes changent tout ou presque en terme d’hydratation et de maquillage. Créées à l’origine pour les soins post intervention dermatologiques, afin que les Coréennes puissent retourner au travail ni vu ni connu après une intervention, elles hydratent, repulpent la peau, protègent des UV, camouflent les imperfections et donnent de l’éclat au visage, le tout en un seul produit.
Le but est d’avoir une crème de jour, la couvrance d’un fond de teint et la protection UV nécessaire ainsi qu’un traitement anti acné en un seul produit.

 Le rêve me direz-vous ? oui mais pas que !
En effet, pour obtenir un tel produit qui camoufle, « soigne » et hydrate les couches supérieures de l’épiderme, il va sans dire que les compositions ne sont pas « light » et, malgré ce que l’on pourrait croire, ne prennent pas tant soin que ça de la peau.

Nous avons besoin de cette précieuse vitamine de manière quotidienne car notre corps ne sait pas la stocker (elle est hydrosoluble comme les A, B et D...).

Du fait de nos quotidiens et environnements, nos besoins augmentent et nos apports naturels baissent ; et les fumeurs en ont deux fois plus besoin que nous pour protéger leurs cellules de l’oxydation et du vieillissement précoce...
Le jus d’orange tout fait du matin ne peut couvrir nos besoins journaliers et n’est pas forcément recommandé pour notre équilibre acido-basique.
On en trouve en abondance dans les fruits et légumes frais, extra frais ! car au bout de 24h il y en a déjà 50% d’évaporés... L’apport doit donc être de qualité. La bonne idée c’est de consommer local avec la livraison de paniers par exemple... car souvent la chaine de distribution entre le champ ou l’arbre et notre assiette est très long, trop long...
Et puis il faut s’assurer de son assimilation par notre corps ; donc s’assurer du bon état de notre sphère intestinale : muqueuse et flore. Tous signes de colites, coliques, ballonnements, diarrhées, constipation... doit vous mettre sur la piste...
Réparez et