Nous parlons ici de protection donc il est question de se protéger, de se renforcer ; nous ne sommes pas ici dans la lutte contre une attaque anti virale ou microbienne déjà présente, même si certains produits sont capables des deux actions : protectrices et thérapeutiques.
Les stars de la protection sont certainement les huiles essentielles à condition de pouvoir en valider la qualité par la présence sur la bouteille du nom en latin, d’un N° de lot (traçabilité), de la précision de partie de la plante distillée ou expressée (pour les citrus) et des principales molécules présentes :
Mandravasarotra
Eucalyptus radiata
Thym à linalol (particulièrement recommandé sur les symptômes et en protection de la gastro entérite)
Ravintsara
Les huiles pour leurs précieux omégas : rappelez-vous la bonne cuillère de foie de morue que prenaient chaque matin les générations précédentes bien informées ! Idéalement dans notre alimentation quotidienne nous devrions consommer 1 à 2 cuillères à soupe d’huiles variées de grande qualité donc première pression à froid (colza, noix, pépins de courge...). Il faut de l’huile pour faire fonctionner toutes nos cellules dont la membrane est souple et propice aux échanges car riche en lipides.
Omégacoeur holistica
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huile foie de morue ludmilla de bardo
huile de nigelle ludmilla de bardo
Les produits de la ruche : les abeilles sont les premières à créer avec un mélange de cires venant des plantes hautement protecteur pour leur ruche et leurs habitants.
Gelée royale
Gelée royale et ginseng
Sirop d’hiver à la propolis de ballot flurin
Gommes à la propolis
Les champignons qui ont le bon ton de partager 80% de notre ADN et d’être donc immédiatement reconnus et utilisés :
Shiitaké holistica
Sirop shii-ta-ke agave holistica
Traditionnelles plantes et vitamines naturelles :
Extraits de pépins de pamplemousse
C complexe
Acérola bio 500
Camu Camu Guayapi
Echinacéa
Physioxid
Petits par leur taille mais indispensables oligo éléments :
cuivre or argent
multi oligo
cuivre
bonbons et sirop du Père Michel
Tous ces beaux et bons produits ne devront pas faire oublier la priorité : une nourriture saine, réchauffante mais pas trop "encrassante", en privilégiant les fruits et légumes frais, les céréales et sucres semi complets ou complets, en limitant les produits carnés et laitiers... en prenant soin de ses intestins et de son foie... une approche globale très payante pour notre corps et notre bien être général.
