Plus que jamais agressés par le froid, l’eau, le manque d’hydratation... vos pieds et vos mains vous lancent un SOS.
Les avez-vous bien regardés ?
L’aspect de nos pieds reflète assez justement notre état général, les reflexologues le savent bien. Nous retrouvons sous et sur nos pieds et nos mains la cartographie de l’ensemble du fonctionnement de notre corps où tous nos organes sont répertoriés ainsi que le système nerveux. Le docteur Kousmine évaluait l’état de ses malades grâce, entre autres, à l’état d’hydratation de leurs pieds et de leurs mains. Ces signes cliniques révélaient notamment la très grande carence en acides gras poly insaturés (oméga 3 et 6) de ses patients.
Si vous ne trouvez pas le temps après votre douche de vous passer de la crème sur les pieds et les mains, accordez-leur au moins le privilège d’un massage de 2 à 3 minutes le soir avant de vous coucher. En fait ce privilège, c’est à vous que vous l’accordez… Vous en ressentirez favorablement les effets.
Avant d'hydrater, on exfolie !
- Trois sels exfoliants tous plus gourmands les uns que les autres pour leurs senteurs et compos. Chez Tadé, vous aurez le choix entre laurier, rose ou sambac
A embarquer dans le sac à mais ou à laisser à proximité de la télé ou sur la table de nuit, mettez à profit tous les petits temps d’attente dans les embouteillages, devant la télé ou un bon livre.
Côté mains
On nourrit avec :
La star réparatrice des crevasses et engelures : la crème à la cire d’abeille, bourrée de principes actifs de la ruche fabriqués par les abeilles pour protéger des maux extèrieures leur bien aimée reine et ses ouvrières.
- Crème Bio pour les Mains à la tubéreuse : Cette crème rend les mains douces, lisses et les protège des agressions.
- Crème Bio pour les Mains Dr Hauschka : Soin spécifique des peaux rugueuses ou abîmées, la Crème pour les Mains Dr.Hauschka renferme des huiles végétales et des extraits de plantes médicinales, comme le bryophyllum, dont Goethe vantait déjà les vertus hydratantes.
Cette crème, qui pénètre rapidement sans laisser de film gras, doit être utilisée autant de fois que nécessaire, surtout en cas de lavage fréquent des mains. Grâce à son extrait de guimauve, l’épiderme reste souple et les mains retrouvent leur douceur initiale. Les coudes rugueux sauront en faire bon profit.
- Crème Mains Bio Argile Blanche Cattier : Sa formule, enrichie en Argile Blanche, apaise, adoucit et protège l’épiderme. Grâce à l’action de l’huile de Noix de Para (Noyer du Brésil), très riche en acides gras insaturés, les couches supérieurs de l’épidermes sont intenséments hydratées.
La texture douce et légère de la Crème Mains Cattier pénètre très rapidement, pour un toucher agréable sans aucune sensation de gras.
-Ou misez sur le trio de crèmes mains de weleda
Leur petit prix justifie juste ce qu’il faut de bons ingrédients et satisferont les moins « desséchés » d’entre nous...
Côté pieds :
On nourrit :
- Crème Bio Fitness pour les Pieds Dr Hauschka : En massage ou en friction, cette crème apporte un soin tonifiant intensif à vos pieds, les baies de Prunelle et le Marron d’Inde les tonifient et réchauffent.
Un enveloppement avec cette préparation onctueuse restaure les pieds crevassés. Sa texture la fait pénétrer rapidement. Les épidermes, même les plus secs, se réhydratent et retrouvent du confort.
- Beurre de Karité Green for Health : Le beurre de karité Biologique est riche en actifs naturels. Recherché pour ses propriétés réparatrices, anti-desséchantes et protectrices, le Beurre de Karité est naturellement riche en vitamines A, D, E et F. Le Beurre de Karité biologique prévient la sécheresse cutanée, favorise le renouvellement cellulaire, assouplit et adoucit la peau tout en la protégeant des agressions extérieures.
Il est conseillé pour le soin des peaux très sèches et contre le froid.
- Beurre Bio de Karité Rose Musquée BIO Naturado : la récolte des noix de Karité* au Burkina Faso et la cueillette des graines du Rosier Muscat sauvage* au Chili réunies dans un soin pour les peaux sèches, abîmées, qui sera idéal pour les pieds secs et abimés grâce à son fort caractère nourrissant et cicatrisant.
Sa formule simple et efficace, offre une texture souple, facilitant son application.
- Crème Bio Réparatrice pour Pieds secs Cattier : La Crème Réparatrice Cattier, à la texture douce et onctueuse, apporte souplesse et douceur à la peau râpeuse et épaisse des pieds. Les huiles végétales, sélectionnées pour leurs propriétés nourrissantes et lissantes, et le Beurre de Karité bio, naturellement riche en principes actifs hydratants et adoucissants, régénèrent les cellules endommagées, nourrissent intensément l’épiderme et redonnent à la peau son élasticité. Les pieds sont doux, hydratés* et reposés
On rafraîchit :
- Baume Bio au Romarin pour les pieds Dr Hauschka : Composé de soie, de romarin et de sauge, le Baume au Romarin pour les Pieds Dr.Hauschka rééquilibre la transpiration, élimine les odeurs désagréables et revitalise les épidermes fragilisés durablement.
Les huiles essentielles de pamplemousse et de cyprès stimulent la micro-circulation. a appliquer 2 fois par jour par massage des pieds, des chevilles et des jambes.
- Poudre absorbante - Déodorant pour pieds : La Poudre pour les pieds Cattier absorbe la transpiration excessive, neutralise les mauvaises odeurs, adoucit et assainit l’épiderme grâce aux huiles essentielles bio de Menthe et de Tea Tree (arbre à thé australien).
Les pieds sont parfumés sans excès et restent doux, secs et frais tout au long de la journée.
Et si on s’occupait d’eux de l’intérieur ?
Si vos pieds et vos mains ont tendance à être secs, c’est le signe d’une carence en omégas 3 et 6. Mais c’est peut-être aussi le signe, toujours selon le docteur Kousmine, d’un intestin surchargé qui ne peut plus les assimiler.
Ne négligez pas cet appel du corps souvent précurseur d’un déséquilibre favorisant l’apparition de maladies dites de civilisation (cancer, sclérose en plaque…). Supplémentez-vous en acides gras essentiels et assainissez votre intestin grâce au gel d’aloé Vera à boire (cicatrisation de la muqueuse) et aux pré et pro biotiques (réensemencement de la flore intestinale) quotidiennement et sur plusieurs mois (12 à 24 mois)
- Gel d’Aloe Vera à boire : Sa forme gel permet à l’Aloé Vera de rester plus longtemps accroché à la muqueuse. Il ramollie les matières présentes parfois depuis des années et les entraîne avec lui vers l’extérieur par les voies naturelles. Sa capacité à lyser les cellules mortes, son fort pouvoir cicatrisant et sa forte teneur en nutriment rétablissent l’état de la muqueuse.
- Bardo’Biotics 7 Enfant en poudre de chez De Bardo
- Colon Support New Chapter de chez New Chapter :Colon Support est une formule qui contient en plus des probiotiques, un média et des plantes agissant comme catalyseurs pour les intestins sensibles.
- Ferzym Fast Flore 10.7 de Specchiasol
- Ferzym Plus Flore 10.7 de Specchiasol
- Flore Active New Chapter de chez New Chapter
- Capsules Bio d' Huile d’Argousier ou Huile Bio d’Argousier 100% pure : L’huile d’argousier est conseillée pour lutter contre la sécheresse de la peau et des muqueuses. La consommation de cette huile aide à régénérer la flore intestinale:
- Capsules d’Huile Bio de Rose Musquée/Bourrache : acides gras essentiels Oméga 3 - Oméga 6 - Oméga Linolénique.
- Gélules d'huile de bourrache Bio chez Gph ou Huile Bio de Bourrache De Bardo : l’huile de bourrache contient de l'acide gamma-linolénique (20%) et de l'acide linoléique (34%). Ces A.G.E. sont reconnus pour leur action bénéfique sur l'hydratation et la prévention du vieillissement de la peau. L'huile est traditionnellement utilisée pour favoriser et conserver une peau souple et élastique.
Dermatone Biothalassol : Ce complexe marin est particulièrement riche en EPA-DHA, huile de pépins de framboise, zinc, bêta-carotène, sélénium.
Grâce notamment au zinc et au sélénium, Dermatone permet de lutter contre la production des radicaux libres, la synergie de ses composants permet une meilleure synthèse protéique, d’où son importance dans les phénomènes de renouvellement des cellules de la peau, la réparation et la cicatrisation des tissus constituant le derme.
- Oméga 3 - Q10 Acides gras Bio Pranarom : pour assurer le bon équilibre et une condition optimale de la peau, des cheveux et des ongles.
- Omegaline : Grâce à l’apport AGL concentré dans ce complément alimentaire, Omegaline permet de protéger la cohésion de la peau, participe à l’équilibre et à l’entretien des membranes cellulaires, apporte des acides gras essentiels et à longues chaînes, anti-âge et contribue à rendre la peau plus soyeuse et moins sèche (capteurs d’hydratation).
Quand on vous dit qu’on vous fait des conseils holistiques !
