Guide sur les fleurs de Bach
Vous êtes émotionnellement instable depuis un certain temps ? Avez-vous entendu parler des fleurs de Bach ? Elles ont le pouvoir de changer vos émotions négatives en émotions positives.
Rien que ça ! Mais quel soulagement au final quand on peut non seulement renouer avec des plaisirs qu’on ne pensait plus pouvoir avoir de sitôt, mais aussi retrouver une certaine estime de soi.
Cependant, pour que les résultats soient bien au rendez-vous, vous devez pouvoir identifier clairement la fleur qui correspond à votre humeur du moment. C’est un préalable nécessaire. Dans cet article, on fait le point des 38 fleurs développées par Edward Bach et on vous dit comment les utiliser.
Sommaire :
Qu’est-ce que c’est ?
Dans les années 1936, Edward Bach, médecin et homéopathe de profession, décide de développer une formule pour aider ses patients à se sortir de leurs galères émotionnelles. Cette solution aurait pour principale fonction de leur procurer le bien-être dont ils manquent cruellement.
La découverte qu’il fera par la suite va être décisive pour ses travaux de recherche. Elle va même révolutionner les pratiques de prise en charge des personnes qui présentent des troubles psychiques.
Concrètement, Bach va identifier et regrouper nos états émotionnels en 7 catégories : solitude, hypersensibilité, préoccupation excessive pour le présent, insécurité, découragement, manque d’intérêt et incertitude.
Il va ensuite développer plusieurs recettes à base de fleurs qui agissent sur ces différents états pour rétablir l’équilibre intérieur et permettre au bénéficiaire de retrouver une harmonie émotionnelle assez rapidement.
À quoi ça sert au juste ?
Les fleurs de Bach sont en fait des élixirs floraux adaptés aux enfants et aux adultes. Quand on évoque le terme « élixir », on pense tout de suite à une mixture bienfaisante. Et on n’en est pas loin du tout avec ce produit.
Une fois consommée, la solution agit directement sur les émotions négatives d’une personne ou ses humeurs pour les changer positivement. Voilà, c’est tout ! Enfin, presque ! Puisqu’il faudra tout de même identifier le type de fleur qui correspond à l’émotion en question pour que la guérison soit totale.
Pour illustrer, une personne qui manque de courage ou de force et qui a tendance à repousser au lendemain des tâches qui peuvent être exécutées sur le moment est en proie au doute et à l’incertitude, selon le tableau de répartition des états émotionnels du Dr Bach. À ce dernier, il faudra administrer du « Charme ».
Si le dosage est bien respecté, il devrait pouvoir changer d’état émotionnel et d’humeur. Cela se manifesterait par un regain de force et une vitalité d’esprit. C’est ça l’effet Bach et le principe du changement positif.
Quels sont les différents types de fleurs de Bach ?
La Dr Bach a répertorié en 7 catégories, 38 fleurs correspondant chacune à une émotion. Pour vous permettre de bien cerner les fonctions et attributions de ces fleurs, nous en donnons un rapide aperçu.
Incertitude
Dans cette catégorie, on retrouve 6 élixirs floraux :
- Avoine sauvage : idéal pour les personnes qui éprouvent des difficultés à trouver leur voie.
- Scléranthe : pour ceux qui hésitent à prendre des décisions.
- Charme : quand vous avez tendance à trop procrastiner.
- Ajonc : si le désespoir prend le dessus.
- Gentiane : quand vous êtes facilement découragé par les événements de la vie.
- Plumbago : quand on manque cruellement de confiance en soi.
Solitude
Ici, on a :
- Bruyère : quand on a des difficultés à communiquer.
- Impatience : pour ceux qui n’acceptent pas les contraintes.
- Violette d’eau : quand on se sent en marge de la société.
Hypersensibilité
Dans cette catégorie on retrouve :
- Aigremoine : pour ceux qui cherchent à éviter les conflits à tout prix.
- Centaurée : si vous ne savez pas dire non.
- Houx : quand vous éprouvez des sentiments de jalousie, de colère, de revanche ou de suspicion.
- Noyer : quand vous vivez mal les changements.
Préoccupation excessive pour le présent
On retrouve ici 5 différents types d’élixirs floraux :
- Hêtre : quand vous avez tendance à tout critiquer et juger.
- Eau de roche : si vos exigences envers vous-mêmes sont trop excessifs.
- Chicorée : Pour ceux qui ont tendance à vouloir tout contrôler.
- Vigne : Quand vous êtes trop directif.
- Verveine : pour ceux qui démontrent un excès d’enthousiasme.
Insécurité
On parle aussi de peur. Dans cette catégorie, il y a :
- Hélianthème : si vous êtes souvent animé par un sentiment de peur et en proie aux cauchemars.
- Marronnier rouge : quand vous vous préoccupez à l’excès du bien-être des autres.
- Mimule : pour des peurs spécifiques (peur du noir, de la pauvreté, de la solitude, etc.).
- Tremble : vous n’avez pas idée de ce qui constitue réellement votre peur.
- Prunus cerasifera : quand vous perdez régulièrement votre sang froid.
Découragement
Dans cette rubrique, on a :
- Pommier sauvage : quand on a honte de ses actes.
- Orme : quand on est dépassé par les événements de la vie.
- Mélèze : quand on manque de confiance en soi.
- Chêne : quand on est trop idéaliste.
- Pin sylvestre : quand on se culpabilise.
- Étoile de Bethléem : quand on est en état de choc émotionnel.
- Châtaignier : quand on passe par des moments difficiles.
- Saule blanc : quand vous n’êtes pas satisfait de ce qui vous arrive.
Manque d’intérêt pour le présent
Voici sept élixirs floraux quand on perd sa joie de vivre :
- Bourgeon de marronnier blanc : si vous faites toujours les mêmes erreurs.
- Clématite : quand vous êtes un rêveur.
- Chèvrefeuille : quand vous êtes un peu trop attaché au passé.
- Moutarde : quand vous êtes triste sans raison apparente.
- Olivier : quand vous vous sentez surmené.
- Marronnier blanc : quand vous n’arrivez pas à décrocher du boulot.
- Églantier : quand vous êtes résigné face aux situations de la vie.
Comment les utiliser ?
Les fleurs de Bach sont très efficaces. Il faut tout de même rappeler que chaque émotion doit être raccordée à une essence spécifique pour que ça marche. Rapprochez-vous d’un spécialiste pour qu’il vous y aide.
Pour un traitement ponctuel, vous pouvez prendre 3 gouttes de cet élixir plusieurs fois par jour jusqu’à la disparition du mal. Dans le cadre d’un traitement plus long, la posologie est de quatre gouttes de fleurs de Bach, quatre fois par jour dans un verre d’eau ou dans une autre boisson, à votre guise !
Autrement, vous pouvez ajouter 15 gouttes de cette liqueur dans une bouteille d’eau, à boire au cours de la journée pendant trois semaines au moins.
Mais, il est aussi possible d’appliquer des fleurs de Bach sur votre poignet ou votre plexus solaire.
Rassurez-vous, il n’y a pas vraiment de contre-indication à l’utilisation de ces élixirs floraux pas plus qu’il n’y ait de risques de surdosage ou d’effets secondaires.
Vous pouvez cependant diluer les gouttes dans un verre d’eau si les bénéficiaires sont des enfants, des femmes enceintes ou encore des personnes souffrant d’alcoolisme. Attention néanmoins aux possibles allergies aux fleurs proposées.