Quel est le meilleur thé minceur ?
Perdre du poids est souvent associé à du goût amer ou fade. Seulement, il existe des variétés de thé minceur qui sont à la fois effiaces et délicieuses.
Nous allons justement vous présenter quelques exemples. Mais avant d’aller plus loin, découvrons ensemble quelles variétés de thé peuvent être efficaces dans un régime minceur.
Top 7 des meilleurs thés minceurs en 2021
L’infusion Detox Cure de Panda tea
Suivez un mois de cure avec ce produit présenté par Panda Tea, le meilleur thé bio que nous allons vous présenter. Le produit se compose de deux types de sachets, le premier pour le matin et le second pour le soir.
Le matin, vous aurez droit à un boost d’énergie grâce à des ingrédients comme du maté ou du gingembre. Le soir, en revanche, vous allez déguster une boisson détoxifiante et relaxante, grâce à des ingrédients comme la menthe ou la pomme.
La cure Bootea
Le concept est le même pour cette recette détox de Bootea. Le matin, des ingrédients comme du maté, du ginseng ou du gingembre sont privilégiés pour booster le métabolisme.
En revanche, la menthe poivrée, la réglisse et l’aubépine, mélangées à du thé vert vont permettre de relaxer et de déstresser le soir avant d’aller au lit.
Le Détox Super Green Bio
Le Détox Super Green Bio de Malindo est un mélange de plusieurs ingrédients, dont la citronnelle, le maté, le gingembre, l’ortie ou le citron. La base est un mélange de thé vert et de thé blanc.
Cette recette, riche en antioxydant, ralentit le vieillissement des cellules et diminue la fatigue. En plus, le goût est excellent, notamment grâce à une saveur fraîche et douce.
Le Gourmand’Amandine
Le Détox Gourmand’Amandine de la marque Colors of Tea est moins riche en ingrédients, comparés aux autres produits que nous avons vus jusqu’ici. On n’y retrouve que du thé vert Sencha, de la cannelle, des amandes et de la vanille. Sur le site de Colors Of Tea, on recommande cette boisson avec une tarte aux abricots.
Le thé Minceur WeightWorld Matcha
Cette recette de thé minceur WeightWorld Matcha peut être servie chaude ou froide. Elle est préparée à base d’ingrédients connus pour leur action détoxifiante. On lui attribue aussi d’autres vertus comme l’action nettoyante.
La base est aussi constituée de matcha, réputé pour être 10 fois plus efficace en programme détox que d’autres types de thé vert.
La drainante de Naturel.net
Cette recette comprend plusieurs ingrédients comme la bardane, le chiendent, les feuilles d’ortie ou encore la réglisse.
L’ensemble des ingrédients provient de plantations qui n’utilisent ni pesticide ni autres produits chimiques qui permettent de se débarrasser de tout ce qui est nuisible. Il est conseillé de verser la poudre de thé directement dans la tasse avant d’ajouter l’eau bouillante, 15 minutes avant de servir.
La Matcha One Bio du Japon
Avec une saveur fruitée, ce Matcha originaire du Japon est un délice de saveur. Elle se caractérise par une poudre d’une couleur vert jade présenté dans un petit récipient qui en contient 30g. Cette dose permet de préparer jusqu’à 3 litres de boissons.
Préparer son thé minceur soi-même
Vous pouvez aussi concocter vous-même votre recette minceur. Pour ce faire, il vous suffit d’acheter du thé vert nature et d’ajouter quelques ingrédients. Nous vous proposons notamment deux recettes faciles à réaliser qui peuvent vous permettre de perdre quelques kilos.
Du thé à la cannelle et au gingembre
Cette recette est brûle-graisse. Un régime continu peut vous permettre de perdre quelques kilos. Le mélange du thé vert, de la cannelle et du gingembre permet d’éliminer les toxines et favorise la digestion.
Pour le réaliser, il vous suffit de préparer votre infusion nature selon le dosage indiqué sur la boîte. Pour un demi-litre d’eau, ajoutez ensuite deux ou trois rondelles de gingembre et deux ou trois bâtons de cannelle. Sucrez ensuite avec du miel pour cacher le goût un peu amer. Après quelques minutes d’ébullition, ôtez les rondelles. Les bâtons en revanche peuvent être laissés, mais le goût de la cannelle sera de plus en plus fort.
Du thé glacé au citron
Pour cette recette, il est conseillé de boire du thé bien froid, après quelque temps au réfrigérateur. Vous pouvez même ajouter des glaçons. Comme précédemment, vous devez préparer l’infusion nature selon le dosage indiqué sur la boîte. Pour un demi-litre d’eau, ajoutez ensuite le jus non traité de deux ou trois citrons ou deux ou trois limes. Utilisez ensuite du miel pour sucrer votre préparation.
Quelle variété de thé pour maigrir ?
Le thé vert proprement dit
Le thé vert proprement dit, même nature, aide à bien entretenir le corps et à maintenir une bonne silhouette. Cette boisson est en effet riche en catéchine, un puissant antioxydant qui ralentit le vieillissement de nos cellules. Notez que les catéchines disparaissent avec l’oxydation.
C’est pourquoi le thé noir n’en contient que très peu. Il n’a gardé qu’environ 5 à 10% de sa teneur en catéchines contre 70% pour le vert.
Les variétés riches en caféines
La caféine maintient l’organisme à la bonne température pour maigrir. Certaines variétés de thé en contiennent, comme c’est le cas du thé japonais Sencha.
Variété la plus populaire dans son pays, le Sancha se caractérise par une culture bio et un arrêt de l’oxydation par bain de vapeur. La boisson possède le plus souvent un goût un peu amer, ressemblant à de l’herbe fraîche.
Les variétés dites « detox »
En réalité, cette appellation regroupe plusieurs variétés de thés verts, auxquelles différents composés actifs ont été ajoutés.
Parmi ces composés, on peut citer le gingembre pour ces effets sur le système nerveux ou la cannelle qui accélère la thermogenèse.
Référence :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18468736/
