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Tout comprendre sur le CBD et ses effets thérapeutiques

novembre 11, 2020 Super Aliments

Le CBD fait beaucoup parler de lui ces derniers temps, mais de quoi s’agit-il exactement ? Déjà, il faut savoir que le CBD est l’abréviation du mot « cannabidiol » qui est l’un des composants du cannabis, une plante légale dans certains pays à travers le monde, mais pas encore en France.

Sur le territoire français, seul le CBD est autorisé à la vente et à la consommation. En avez-vous déjà entendu parler ? Connaissez-vous les effets thérapeutiques liés à l’utilisation du CBD ?

Nous vous donnerons dans cet article les informations nécessaires pour bien comprendre ce qu’est le CBD et tout ce qui l’entoure. Nous vous indiquerons également où vous pouvez en trouver légalement ainsi que le dosage recommandé.

Sommaire :

  • Qu’est-ce que le CBD ?
  • Quelle est la différence entre le CBD et le THC ?
  • Où trouver du CBD légalement en France ?
  • Quels sont les bienfaits thérapeutiques du CBD ?
  • Quel est le dosage recommandé de CBD ?
  • Conclusion

Qu’est-ce que le CBD ?

Il est important de ne pas confondre CBD et cannabis. Bien que le premier soit un composant du deuxième, leur utilisation est totalement différente.

Le cannabidiol est effectivement destiné à un usage purement thérapeutique. Il connaît une popularité croissante dans le monde, et notamment en France. Pour bien comprendre ce qu’est le CBD, il faut d’abord connaître les composants de la plante de cannabis.

Celle-ci est constituée de plusieurs molécules appelées « cannabinoïdes ». Parmi ces molécules, nous retrouvons donc le cannabidiol et le tétrahydrocannabinol. Plus communément appelé THC, ce composant est totalement différent du CBD.

Quelle est la différence entre le CBD et le THC ?

Le THC est responsable des effets psychoactifs de la plante de cannabis. Il est ainsi consommé à but récréatif et non thérapeutique comme le CBD.

D’ailleurs, le cannabis contient à l’état naturel entre 15 et 25 % de THC. La consommation de THC est pour le moment interdite en France. C’est pour cette raison que la détention de cannabis est sévèrement réprimandée par les autorités.

Quant à lui, le CBD est légal tant qu’il ne dépasse pas le niveau maximal de THC autorisé. La loi française requiert que le taux de THC soit toujours inférieur à 0,2 %.

Où trouver du CBD légalement en France ?

Souhaitez-vous consommer du CBD dans un cadre parfaitement légal ? Alors, nous vous conseillons de vous orienter vers du CBD produit à partir de plantes biologiques. Cela vous permettra d’éviter les produits chimiques et les OGM néfastes pour la santé.

En France, vous pourriez vous renseigner sur https://www.miistercbd.com/cbd-bio/. Vous y trouverez des boutiques qui proposent toutes plusieurs types de produits à base de CBD. Il y a par exemple des résines, des huiles, des cosmétiques, des infusions, des gélules, etc.

Quels sont les bienfaits thérapeutiques du CBD ?

Les effets thérapeutiques du CBD sont encore controversés à ce jour. Cependant, plusieurs études ont déjà été menées depuis les années 1960.

De manière générale, les consommateurs de CBD ressentent une amélioration globale de leur bien-être. En effet, le cannabidiol se révèlerait utile pour lutter contre plusieurs maux tels que :

  • Les troubles du sommeil
  • Les crises d’angoisse
  • L’anxiété et le stress
  • Les problèmes de peau
  • Les inflammations
  • Les nausées
  • Les douleurs neuropathiques
  • Les douleurs d’arthrose
  • Les crises d’épilepsie
  • Les addictions

Cette liste n’est pas exhaustive. La consommation généralisée de CBD est relativement nouvelle.

Des études sont donc toujours en cours pour comprendre tous les bienfaits apportés par le CBD. Il se pourrait même que cette molécule soit efficace pour aider à réduire les cellules cancéreuses. Cependant, cela n’est pas encore officiellement confirmé.

Quel est le dosage recommandé de CBD ?

Vous savez maintenant ce qu’est le CBD et où l’acheter. Vous avez aussi pris connaissance des bienfaits thérapeutiques qui lui sont associés. La prochaine étape est donc de connaître le dosage recommandé de cannabidiol.

À l’heure actuelle, il n’y a pas de référence officielle de dosage en ce qui concerne la consommation de CBD. Ce n’est donc pas évident de savoir combien en consommer pour profiter de ses effets positifs.

Avant d’estimer le meilleur dosage, il faut d’abord que vous identifiiez votre poids corporel. Ensuite, il vous suffit de calculer le dosage journalier recommandé. Il est généralement conseillé de consommer entre 1 et 6 mg de CBD par tranche de 5 kg. Ainsi, une personne qui pèse 60 kg peut prendre environ 36 mg de CBD par jour.

Cela correspondrait à un dosage de 3 mg de cannabidiol par tranche de 5 kg. Bien entendu, ce dosage peut être augmenté à 6 mg si la personne estime ne pas ressentir assez de bienfaits. Il peut aussi être réduit jusqu’à 1 mg si besoin.

Conclusion

En conclusion, vous pouvez acheter légalement du cannabidiol en France sous plusieurs formes. Le choix du produit fini dépend de vos besoins, de vos préférences de consommation et de votre budget.

Si vous souhaitez profiter au maximum des effets thérapeutiques, il est conseillé de le consommer sous une forme pure telle que l’huile, l’infusion ou même simplement la fleur de CBD.

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